Wie binde ich den Gürtel richtig?
Ein weit verbreitetes Problem unter den Judoka. Den Knoten des Gürtels um den Bauch richtig zu binden, so dass der Knoten flach ist und die Verletzungsgefahr minimiert wird. Nun gibt es Abhilfe.
Friedl Holzner hat uns freundlicherweise eine Anleitung überlassen: